Дети часто не могут выразить свою боль и дискомфорт. Поэтому родителям необходимо знать, какие признаки следует искать, чтобы диагностировать эти проблемы и предотвратить их перерастание в риски для здоровья.
1. ХРОНИЧЕСКИЙ КАШЕЛЬ
Многие дети страдают хроническим кашлем. Во многих случаях хронический кашель может быть результатом сочетания инфекции, аллергии и ларингофарингеального рефлюкса (LPR), каждый из которых частично помогает достичь порога, вызывающего кашель.
Что я должен делать?
- Следите за тем, чтобы в помещении не было пыли, плесени, дыма и т. Д., Чтобы снизить риск аллергии.
- Обратите внимание на цветные выделения из носа или слизь, которые указывают на инфекцию.
- Спросите ребенка, не замечает ли он кислый привкус во рту, отрыжку или ощущение, что еда возвращается в горло.
- Не позволяйте еду и напитки в течение двух часов до сна.
- Избегайте тяжелой пищи, кислой и кислой пищи и напитков, особенно перед сном.
- Если у ребенка избыточный вес, помогите ему сбросить вес, так как ожирение ухудшает LPR.
- Чтобы уменьшить LPR, поднимите изголовье кровати так, чтобы оно находилось на 25-30 градусов выше живота.
2. ХРОНИЧЕСКИЙ ЗАБЛОКИРОВАННЫЙ НОС
Заложенность носа у детей часто остается незамеченной и не лечится. Если у ребенка никогда не было хорошего носового дыхания. Он просто дышал ртом. Дыхание через рот увеличивает вероятность храпа и синдрома обструктивного апноэ во сне (СОАС), сухости во рту (что приводит к неприятному запаху изо рта), астмы и риска инфекций верхних дыхательных путей.
Распространенные причины заложенности носа включают увеличенные носовые раковины, аденоиды и миндалины, нарушенную перегородку носа, полипы, аллергический ринит и хронические инфекции носовых пазух.
Чего вам следует остерегаться?
- Открытый рот
- Сухие и морщинистые губы
- Носовой голос и громкое носовое дыхание
- Храп или втягивание груди при вдохе во сне
- Во время сна осторожно закройте губы ребенка и посмотрите, сможет ли он некоторое время дышать.
3. Храп и деструктивное апноэ во сне.
Храп – это звук, который возникает во время сна, когда что-то блокирует поток воздуха через дыхательные пути. Это препятствие может быть вызвано структурным сужением и / или заболеванием (например, ринитом или синуситом). У большинства детей обструкция вызвана увеличением миндалин, аденоидов или носовых раковин и / или синуситом. Храп также может быть вызван сужением или разрушением верхних дыхательных путей, особенно у детей с ожирением, поскольку жир на шее «душит» дыхательные пути.
Чего вам следует остерегаться?
- Громкое дыхание во сне, дыхание через рот, заложенность носа
- Беспокойный сон; Метание и скручивание, пока ребенок находит лучшее положение для сна для входа воздуха
- Необычные положения для сна – спать на лице (задницей в воздухе) или в сидячем положении для максимальной проходимости дыхательных путей
- Утомляемость, гиперактивность, чрезмерная дневная сонливость, невнимательность в школе, плохая успеваемость в школе