Храп и обструктивное апноэ во сне


Храп и обструктивное апноэ во сне

Храп и обструктивное апноэ во сне

Храп возникает, когда что-то блокирует поток воздуха через дыхательные пути. Когда вы дышите, воздух проходит мимо этого препятствия, вызывая свист или дребезжание.


Возникновение непроходимости может быть вызвано ринитом, синуситом или подобными инфекциями. Иногда непроходимость вызвана анатомическими дефектами, такими как искривленная носовая перегородка, увеличенные миндалины или полипы. Даже обвисшие стенки шеи (которые со временем растягиваются с возрастом) или чрезмерный жир на шее могут «задушить» дыхательные пути и привести к храпу.

Хронический храп обычно со временем усиливается и может привести к расстройству, известному как обструктивное апноэ во сне (СОАС), при котором обструкция настолько серьезна, что поток воздуха значительно уменьшается. Мышцы сердца и легких должны работать больше, чтобы получить достаточно кислорода. В конечном итоге легкие так устают, что им нужно «сделать перерыв», и спящий фактически перестает дышать на короткий период времени.

Когда возникает СОАС и падает уровень кислорода, мозг и другие органы не получают достаточно кислорода, что может вызвать «удушье мозга» и отрицательно сказаться на производительности и функциях организма. Кроме того, более низкий уровень кислорода увеличивает частоту сердечных сокращений и артериальное давление, что увеличивает риск сердечного приступа или инсульта.

В Центре уха, носа и горла CC Lau лечение храпа и СОАС зависит от ситуации человека. Вот несколько возможных методов лечения и управленческих решений:

  • Снижение веса для уменьшения количества жировой ткани вокруг шеи.
  • Если вы не спите на спине, ваш язык и мягкое небо могут отклониться назад и заблокировать дыхательные пути.
  • Избегайте алкоголя и седативных средств, которые вызывают расслабление мышц дыхательных путей и их дальнейшее коллапс.
  • Бросьте курить, так как это повреждает легкие и замедляет дыхание.
  • Использование аппарата постоянного положительного давления, который всю ночь прокачивает воздух через плотно прилегающую маску.
  • Операция по удалению или исправлению определенных физических препятствий или по расширению дыхательных путей.
  • Хирургическая коррекция щеки и челюсти с целью расширения дыхательных путей.
  • Используйте стоматологические приспособления, чтобы держать рот закрытым, челюсть вперед и язык на месте.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *