Что ждет тех, кто пьет кефир: вердикт врачей



Многие уверенны в том, что кефир – один из самых полезных продуктов, который положительно влияет на наш организм, ведь принят считаться диетическим. Несомненно, он имеет ряд полезных микроэлементов и рекомендован к употреблению, но существуют и противопоказания.
По словам экспертов, кефир полезен лишь для тех, кто не страдает от проблем с ЖКТ. Даже здоровым не следует слишком часто включать данный продукт в своей повседневное меню.


Это изображение имеет пустой атрибут alt; его имя файла - 18.2-2.jpg

Если его пить на ежедневной основе, можно спровоцировать излишек в организме насыщенных жиров. Кроме того, содержащиеся в кефире молочные жиры способны вредить тем, кто столкнулся с болезнями сердечно-сосудистой системы, в таком случае лучше выбирать продукт с наименьшим процентом жирности.

Это изображение имеет пустой атрибут alt; его имя файла - 18.4-2.jpg


Ограничить употребление кефира следует лицам, столкнувшимся с кандидозом, а также тем, кто имеет непереносимость лактозы. При покупке продукта лучше отдавать предпочтение тому, чей срок хранения не превышает 14 дней.

Это изображение имеет пустой атрибут alt; его имя файла - 18.1-3.jpg

Many are convinced that kefir – one of the most useful products, which positively affects our body, we immediately accept to read the diet. Undoubtedly, it has a number of useful microelements and is recommended for use, but there are also counter-indications.
After the words of experts, kefir is useful for people who do not suffer from the problem with ECT. Even so, owning one is still beyond the reach of the average person.

Это изображение имеет пустой атрибут alt; его имя файла - 18.3-3.jpg

If you drink it on a daily basis, it is possible to provoke an excess in the body of the living animals. In fact, in kefir molochnye jury capable of being worth a lot, which is caused by diseases of the heart-judging system, in such a case it is better to choose a product with a nominal percentage of fat.

Это изображение имеет пустой атрибут alt; его имя файла - 18.5-2.jpg


Restricted use of kefir follows a person who has a candidiasis, and also lactose intolerance. When buying a product, it is better to give preference to it, that the period of feedin


Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *